Instagram ora tiene traccia di quanto tempo stai sprecando su Instagram

La nuova dashboard delle attività di Instagram è ora disponibile. Questo è stato progettato per aiutarti a monitorare quanto tempo stai sprecando su Instagram e modificare le tue abitudini di conseguenza. Cioè se ritieni che passare ore a navigare su Instagram sia un problema da risolvere.

Ad agosto, Facebook ha annunciato nuovi strumenti per aiutarti a combattere la tua dipendenza dai social media . Questi nuovi strumenti sono progettati per aiutarti a gestire il tempo che trascorri su Facebook e Instagram. Perché sappiamo tutti quanto sia facile da succhiare per ore alla volta.

Come utilizzare la nuova dashboard di attività di Instagram

La nuova dashboard delle attività di Instagram è disponibile in "La tua attività". Basta fare clic sull'icona dell'hamburger nell'angolo in alto a destra del tuo profilo e quindi fare clic su "La tua attività". Qui, vedrai una dashboard che ti mostra quanto tempo passi con Instagram.

Per fortuna, gli strumenti non sono solo informativi. Puoi impostare un promemoria giornaliero quando usi l'app per un periodo di tempo a tua scelta. Puoi anche modificare i tipi di notifiche che ricevi e persino disattivare completamente le notifiche fino a 8 ore.

L'impostazione di un limite di tempo è progettata per aiutare quelle persone che hanno bisogno di ricordare di fare una pausa dal loro telefono una volta ogni tanto. E l'opzione per disattivare le notifiche dovrebbe impedire interruzioni quando si intende concentrarsi su qualcosa di più importante.

Tutto con moderazione, compresi i social media

Nel suo articolo originale che annunciava questi nuovi cruscotti delle attività, Facebook ha affermato di avere la "responsabilità di parlare apertamente di come il tempo online impatta sulle persone – e prendiamo seriamente questa responsabilità. Questi nuovi strumenti sono un primo passo importante ".

Anche questo è un buon primo passo, poiché ci sono prove crescenti che i social media fanno male a te . Come per la maggior parte delle cose, si tratta di moderazione, e per le persone che attualmente non sono consapevoli di usare Instagram in eccesso, questi nuovi strumenti potrebbero essere un gamechanger.

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Fonte: makeuseof.com

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